The Town of Cicero Health Department welcomed residents to an engaging workshop on Thursday, September 18 focused on mental health awareness, resources, and support. The event, led by Dr. Katherine Skurski, Medical Director of the Cicero Health Department, brought together community members to learn more about common mental health challenges, self-care strategies, and available local services.
Dr. Skurski, who serves both as a family practice nurse practitioner and a psychiatric and mental health nurse practitioner, encouraged residents to think openly about mental health. “A lot of us have life stressors — within our families, relationships, or even through isolation and loneliness,” she explained. “Society and social media constantly bombard us with things that can affect our well-being. It never hurts to come in for a checkup.”
The workshop highlighted the wide range of services offered at the Cicero Health Department, including chronic disease management, psychiatric care, screenings for depression, anxiety, and ADHD, as well as low-cost options for uninsured residents. Attendees were also invited to participate in interactive calming stations, learn about screening tools, and take home helpful resources.
In addition to Dr. Skurski’s presentation, guest speaker Sonia Rich addressed the importance of reducing stigma around mental health. She shared facts about anxiety and depression, explained how stigma can discourage people from seeking help, and offered practical tips for self-care. “Talking about mental health should be as normal as talking about physical health,” Rich said.
The event also introduced key members of the Health Department’s leadership team, including Director of Operations Vanessa Parrish, Director of Clinical Services Marissa Buscemi, and Nursing Supervisor Esperanza Diaz. Together, they emphasized the department’s commitment to making mental health services accessible and welcoming for all residents. Together, they ensure that Cicero residents have access to comprehensive, compassionate care.
Residents left the workshop with tools to better understand their own mental health, information on where to turn for support, and the reassurance that Cicero is here to help. As Dr. Skurski noted, “We will never say no to anybody. If you’re thinking you might need a little tune-up, always come in — you’re absolutely welcome.”
El Departamento de Salud de Cicero organiza un Taller de Concientización sobre la Salud Mental
El Departamento de Salud del Municipio de Cicero dio la bienvenida a los residentes a un taller informativo el jueves 18 de septiembre, enfocado en la concientización sobre la salud mental, recursos y apoyo. El evento, dirigido por la Dra. Katherine Skurski, Directora Médica del Departamento de Salud de Cicero, reunió a miembros de la comunidad para aprender más sobre los desafíos comunes de la salud mental, estrategias de autocuidado y los servicios locales disponibles.
La Dra. Skurski, quien se desempeña como enfermera especialista en práctica familiar y también como enfermera especialista en psiquiatría y salud mental, animó a los residentes a pensar abiertamente sobre la salud mental. “Muchos de nosotros tenemos factores de estrés en la vida — dentro de nuestras familias, relaciones, o incluso a través del aislamiento y la soledad”, explicó. “La sociedad y las redes sociales nos bombardean constantemente con cosas que pueden afectar nuestro bienestar. Nunca está de más venir a un chequeo.”
El taller destacó la amplia gama de servicios que ofrece el Departamento de Salud de Cicero, incluyendo manejo de enfermedades crónicas, atención psiquiátrica, evaluaciones para depresión, ansiedad y TDAH, así como opciones de bajo costo para residentes sin seguro médico. Los asistentes también fueron invitados a participar en estaciones interactivas de relajación, aprender sobre herramientas de evaluación y llevarse a casa recursos útiles.
Además de la presentación de la Dra. Skurski, la oradora invitada Sonia Rich abordó la importancia de reducir el estigma en torno a la salud mental. Compartió datos sobre la ansiedad y la depresión, explicó cómo el estigma puede desalentar a las personas a buscar ayuda y ofreció consejos prácticos para el autocuidado. “Hablar de la salud mental debería ser tan normal como hablar de la salud física”, dijo Rich.
El evento también presentó a miembros clave del equipo de liderazgo del Departamento de Salud, incluyendo a la Directora de Operaciones Vanessa Parrish, la Directora de Servicios Clínicos Marissa Buscemi, y la Supervisora de Enfermería Esperanza Díaz. Juntos enfatizaron el compromiso del departamento de hacer que los servicios de salud mental sean accesibles y acogedores para todos los residentes. De esta manera, garantizan que los residentes de Cicero tengan acceso a una atención integral y compasiva.
Los residentes salieron del taller con herramientas para comprender mejor su propia salud mental, información sobre dónde acudir para recibir apoyo y la tranquilidad de que Cicero está aquí para ayudar. Como señaló la Dra. Skurski: “Nunca le diremos que no a nadie. Si cree que podría necesitar un pequeño ajuste, siempre venga — es absolutamente bienvenido.”
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