Cicero Cooling Centers set during heatwave

With temperatures reaching record highs today, the Town of Cicero is designating all government buildings as cooling centers with additional locations including the Clyde Park District Stadium at 19th and Laramie, and the Cicero Public Library at 5225 W. Cermak Road.

Cooling centers will be open during business hours.

We urge you to also check on your neighbors, especially if they are senior citizens or have disabilities to ensure they are doing well

Limit your outdoor work to only essentials. hydrate and drink a lot of water. if you are having a health-related emergency, please call 911.

We hope everyone remains safe and healthy.

The cooling centers will remain open through this heat wave.

 

Also, here is information from Cook County to help residents deal with the current heatwave.

County’s Department of Emergency Management and Regional Security offers cooling tips and a list of cooling centers for residents

Click here for more information

The Cook County Department of Emergency Management and Regional Security (EMRS) is offering guidance to residents to stay safe as the season’s hottest temperatures move into the region.

The National Weather Service in Chicago has issued an excessive heat warning until Wednesday, June 15 at 8 p.m. with expected peak afternoon heat index values between 106 to 110 degrees. Hot temperatures and high humidity may cause heat illnesses to occur.

Residents can text ‘AlertCook’ to 888-777 to receive the latest alerts and information.

It’s also important to check on relatives, neighbors, seniors and members of our vulnerable populations when temperatures climb to extreme levels. If there is a medical emergency due to a heat-related illness, call 9-1-1.

Heat-related Illness 

Heat exhaustion is a milder form of heat-related illness that can develop after several days of exposure to high temperatures and inadequate or unbalanced replacement of fluids. Heatstroke is more serious and occurs when the body starts to lose its ability to regulate itself. The telltale signs of heatstroke are:

• An extremely high body temperature, such as 103 degrees or above
• Dizziness and nausea
• A throbbing headache and a pulse that is rapid and strong
• Skin that is red, hot and dry

If you see someone suffering from heatstroke, call 9-1-1 immediately and then try to move the person into a cool place and cool the person with water.

Tips to Beat the Heat 

If you do not have access to a cool place, you are encouraged to visit a cooling center. A list of municipal cooling centers in Cook County can be found at www.cookcountyil.gov/service/cooling-centers

• Stay hydrated – drink lots of water, AVOID alcohol, caffeine and sodas.
• Stay inside, if you don’t have air conditioning, keep shades drawn and blinds closed, but windows slightly open.
• Keep electric lights off or turned down.
• Wear loose, light cotton clothing.
• Take cool baths and showers.
• Don’t leave anyone (including pets) in a parked car.
• It’s important to check on family, friends, neighbors and especially our seniors.

 

EMRS advises residents to be aware of weather conditions, follow instructions and heed all warnings from public safety officials. Residents are encouraged to check the weather before heading out. For the most up-to-date weather information, please tune into local media or download a weather app.

For additional information on emergency preparedness information, visit the EMRS website at www.cookcountyemergencymanagement.org.

 

Cicero establece Centros de Enfriamiento durante la ola de calor

Con las altas temperaturas alcanzando niveles récord hoy, el municipio de Cicero ha designado a todos los edificios gubernamentales como centros de enfriamiento con ubicaciones adicionales que incluyen el estadio del distrito de Clyde Park en las calles 19th y Laramie y también a la biblioteca pública de Cicero en el 5225 Oeste de la Cermak Road.

Los centros de enfriamiento estarán abiertos durante las horas de oficina.

Le pedimos a que también esté pendiente del bienestar de sus vecinos, especialmente si son personas de la tercera edad o los que tienen alguna discapacidad, para asegurarse de que estén seguros.

Limite su trabajo al aire libre a solo haga lo esencial.  Manténgase hidratado, beba mucha agua. Si tiene alguna emergencia relacionada con la salud, llame inmediatamente al 911.

Esperamos que todos se mantengan seguros y saludables.

Los centros de enfriamiento permanecerán abiertos durante esta ola de calor.

Información del condado de Cook para ayudar a los residentes a lidiar con la ola de calor

El Departamento de Manejo de Emergencias y Seguridad Regional del Condado de Cook ofrece consejos de seguridad y una lista de centros de enfriamiento para los residentes

Para obtener más información visite el portal electrónico:

https://cookcountyemergencymanagement.org/news/cook-county-prepares-season%E2%80%99s-highest-temperatures-excessive-heat-warning-issued-region

El Departamento de Manejo de Emergencias y Seguridad Regional del Condado de Cook (EMRS, por sus siglas en inglés) ofrece variado consejos de orientación a los residentes para que se mantengan seguros a medida que llegan a la región, las temperaturas más altas registradas esta  temporada.

El Servicio Meteorológico Nacional de Chicago emitió una advertencia de calor excesivo hasta las 8 p.m. del miércoles 15 de junio, con índices de calor que podrían alcanzar entre los 106 y los 110 grados de temperatura. Estas altas temperaturas unida la alta humedad pueden causar enfermedades.

Para recibir las últimas alertas e información, los residentes pueden enviar un mensaje de texto con la palabra “AlertCook” al 888-777.

También es importante estar pendientes y vigilantes del bienestar de todos los familiares, vecinos, de las personas mayores y de los miembros de nuestros barrios que pudieran resultar vulnerables, al aumentar las temperaturas a niveles extremos. Si se presenta una emergencia médica debido a una enfermedad relacionada con el calor, llame de inmediato al 9-1-1.

Enfermedades relacionadas al calor

El agotamiento por calor es la forma más leve de enfermedad relacionada al calor que puede desarrollarse después de varios días de exposición a las altas temperaturas y una ingestión inadecuada o desequilibrada de líquidos. La insolación (heatstroke) es más grave y ocurre cuando el cuerpo comienza a perder su capacidad de autorregularse. Los signos más reveladores de una insolación o golpe de calor son:

• Una temperatura corporal extremadamente alta, de 103 grados o más.
• Mareos y náuseas
• Dolor de cabeza palpitante y pulso rápido y fuerte.
• Piel enrojecida, caliente y seca.

Si se encuentra con alguien que haya sufrido un ataque de insolación, llame inmediatamente al 9-1-1 y luego trate de trasladar a la persona a un lugar fresco y refrésquela con agua.

Consejos para combatir el calor

Si no tiene acceso a un lugar fresco, le recomendamos que visite un centro de enfriamiento. Puede encontrar una lista de centros de refrigeración municipales en el condado de Cook en el portal de internet  www.cookcountyil.gov/service/cooling-centers

• Manténgase hidratado: beba mucha agua, EVITE el alcohol, la cafeína y los refrescos carbonatados o sodas.
• Quédese adentro de su casa y si no tiene aire acondicionado, mantenga las cortinas bajadas y las persianas cerradas, pero las ventanas ligeramente abiertas.
• Mantenga las luces eléctricas apagadas o al mínimo.
• Use ropa suelta y ligera de algodón.
• Tome baños frecuentes y duchas frías.
• No deje a nadie (incluidas las mascotas) en un automóvil estacionado.
• Es importante estar pendientes del bienestar de la familia, de los amigos, vecinos y especialmente de las personas mayores de edad.

EMRS aconseja a los residentes que estén al tanto de las condiciones climáticas, que sigan las todas las instrucciones y que presten mucha atención a las advertencias de los funcionarios de seguridad pública. También se pide a los residentes que verifiquen las condiciones del clima antes de salir a la calle. Para obtener la información meteorológica más actualizada, sintonice los medios de comunicación locales o descargue una aplicación meteorológica.

Así mismo, si desea  obtener información adicional sobre la preparación para emergencias, puede visitar el sitio de EMRS en la Internet,  www.cookcountyemergencymanagement.org.